60 min4 portsjonit Röstitud küüslaugust, ingverist, laimist ja kookospiimast saab ergutavalt täidlase küüslaugu-kookosesupi. Koostisained1 terve küüslauk3 sl rapsiõli2 sibulat2 sl riivitud ingverit800 ml vett1 köögiviljapuljongi […]
Röstitud kõrvitsa püreesupp
Umbes tund4 portsjonit Kõrvits on üks sügishooaja hõrgutisi ning sobib ideaalselt kosutava püreesupi valmistamiseks. Koostisained Maitseõli100 ml rapsiõli1/4 tl soola1/2 tl mettpaar oksa värsket peterselli […]
Röstitud kikerhernepüreesupp
SÄÄSTUNIPP: Proovi vahel liha asemel taimseid valguallikaid, mis enamjaolt on lihast odavamad – hästi sobivad näiteks konserveeritud kikerherned.
Kikerhernepüreesupp saab suurepärase maitse, kui kikerherned koos vürtsidega esmalt röstida. Soovi korral saad vürtsikust oma maitse järgi reguleerida.
Saagu suppi!
Supp on soodne, lihtne ja tervislik. Supp on soojendav, täitev ja lohutav. Supp võib olla ka eriline, väljapeetud ja pidulik. Suppi saab keeta nii käepärasest […]