Puuviljadest pakatav pehme jäätis valmib vaid neljast koostisosast! Lihtne ja tervislik pehme jäätis on mõnus vahepala või magustoit.

Koostisained (2 portsjonit)
2 apelsini
2 küpset, pruunitäpilist banaani
2 dl külmutatud pohli
2 dl maitsestamata Kreeka jogurtit

Valmistamine
Koori üks apelsinidest, eralda sektoriteks ning tükelda noaga. Koori ja viiluta banaanid. Pane puuviljad külmutuskotti või -karpi ja vähemalt 4 tunniks sügavkülma. Tõsta puuviljad kannmikserisse või saumikseri jaoks sobivasse kaussi. Lisa pohlad ja jogurt. Pigista hulka teise apelsini mahl ja surista pehmeks kreemiks. Tõsta magustoidukaussidesse ja söö kohe.

Soovitus: Veganvariandi jaoks vaheta jogurt taimse toote vastu.

Nipp! Lõpp toiduraiskamisele: Kasuta jäätises ära lauale jäänud, tumedaks tõmbunud banaanid. Mida küpsemaid banaane kasutad, seda magusama jäätise saad.

Leave a Reply

Your email address will not be published.