Gluteenivabade toodete valik on Eestis nii poodides kui ka restoranides viimasel aastakümnel märgatavalt laienenud, sest kasvanud on ka tsöliaakiat põdevate inimeste arv. Täielikult gluteenivaba menüüd […]
Hääleta oma lemmiktoodete hinnad alla
Viimased aastad on näidanud, et inimesed hoiavad pingsalt silma peal oma ostudel. Paljude jaoks tähendab see hoolikat planeerimist ja ostukoguste piiramist. Samuti eelistatakse kategooriate soodsamaid […]
Gluteenivabad näkileivad
eed krõbedad näkileivad maitsevad ühtviisi hästi nii neile, kes ei tohi gluteeni tarbida kui neile, kes soovivad oma söögilaual gluteeni osakaalu vähendada. tervislikuks vahepalaks sobilikud […]
Lehtkapsa-paprika vokiroog
Lehtkapsa-paprikavokk on lihtne, soodne ja tervislik valik. Täistaimsele vokiroale lisavad maitset tšilli, sojakaste ja mesi. Korralik kimp lehtkapsast 1 pikk paprika 1 punane sibul 3 […]
Uputatud ploomikook
Siinses koogis võid kasutada tavalist lehmapiima ja taluvõid või siis hoopis veganlikke alternatiive – veganmargariini ja kaerajooki. Tulemus saab igal juhul suurepärane! Kook saab oma […]
Hooaeg: värsked viigimarjad
Peenelt aromaatne viigimari maitseb kõige paremini niisama süües, kuid tõuseb esile ka kergetes salatites või suupistete peal. Värske viigimari armastab maitsepaarilisi nagu mesi, tume šokolaad, […]
Suupisteleivad Mascarpone juustu ja viigimarjadega
Muuda lihtsad võileivad luksuslikuks maiuspalaks, lisades neile mascarponet, õhkkuivatatud sinki ning värskeid viigimarju ning kroonides kogu kombo tüümianimeega. Koostisosad (4 leiba) 8 viigimarja 250 g […]
Mikromuna ja avokaadovõiku
Kui oled suvi läbi isudele järele andnud, alusta sügishooaega teadlikult toitudes! See tõeliselt tervislik hommikusöök on paigas nii valgu, kiudainete kui tervislike rasvade poolest. Koostisosad […]
Ahjupanni lõhepasta
See isuäratav ühe-panni-lõhepasta valmib vähese vaevaga ning kraanikaussi nõusid kuhjamata. Ei mingeid kastmepanne ja pastapotte, lao lihtsalt koostisosad ahjupannile ja lase ahjul ülehjäänud töö ära […]
Klaar kalasupp fenkoli ja porruga
See kaunilt klaar kalasupp sobib aastaringselt nautimiseks. Eriti hõrgu tulemuse saad aga südasuviselt küpsetest köögiviljadest. Värskendavat mekki lisab supile apteegitill ehk fenkol. Koostisosad (4 portsjonit): […]